Il miglior modo per prevedere il futuro è crearlo

Ti racconto brevemente la mia storia e come è nata la mia passione per il benessere.

Nasco in una famiglia definita normale e fin da bambina mi appassiono allo sport.

Ne cambio uno ogni anno;  ginnastica,  pattinaggio artistico, equitazione  per poi approdare  nel mondo acquatico.

Nasce in me una vera e propria passione per il nuoto e per l’acqua in generale.

L’ acqua e il mare sono i miei elementi , rappresentano le mie radici.

Nei successivi anni ho trasformato la passione per lo sport in attivita’ professionale.

Mi formo come istruttrice di nuoto, acquagym,  aerobica e pilates.

Anche la cura del corpo mi affascinava molto come mezzo per migliorarsi per trasformarsi.

Decido cosi di studiare estetica e mi diplomo nel 2002.

Ho lavorato per alcuni anni in piscine palestre e centri estetici.

A 31 divento mamma della mia prima bimba e a 32 nasce il suo fratellino.

Ho deciso di dedicarmi interamente alla meravigliosa e totalizzante esperienza della maternita’.

Ho continuato a studiare e formarmi .

Ho studiato psicologia della nutrizione che mi ha aiutato molto a capire tutti i meccanismi consci ed inconsci che stanno alla base dell’ alimentazionee del cibo in generale.

Mancava un tassello , un pezzetto del puzzle che desse armonia e completezza al benessere della persona.

La crescita personale.

Fondamentale per stare in equilibrio è conoscersi.

Riconoscere i propri limiti, blocchi e paure.

Guardare in faccia i propri ” mostri” interni , accoglierli, capire da dove nascono e lasciarli andare.

Mettere su carta gli obbiettivi che vogliamo raggiungere e creare una strategia funzionale per ottenerli.

Dare una direzione alla propria vita, diventare noi il capitano della nostra nave e non farci trascinare dagli eventi.

Comprendere  che la vita non ci accade ma siamo noi a crearla.

Diventare i creatori della nostra realta’ , imparare ad ascoltarci ed entrare in contatto con la propria parte profonda.

Farci guidare dall’ intuito e non dai bisogni.

Ricordare che siamo anime in cammino, venute a fare un’ esperienza terrena in un corpo fisico.

Ma non siamo solo il nostro corpo, non siamo solo la nostra mente ma qualcosa di infinitamente piu’ grande.

Consapevolezza è la chiave.

Essere presenti nel qui e ora affinche’ ogni momento della nostra vita diventi sacro.

Non:” saro’ felice quando….ma “mi impegno ad essere sereno adesso perche’ sono vivo”.

Tutto è omeostasi, tutto tende all’ equilibrio , all’ armonia.

In natura gli elementi come l’acqua, l’aria,la terra ed il fuoco tendono sempre all’ equlibrio.

Noi essere umani facciamo parte della natura e da essa dovremmo imparare a seguirne i ritmi, i meccanismi.

Armonizzare i 3 elementi che ci compongono: corpo, mente e spirito è la chiave del benessere.

E’ il segreto del benessere e della bellezza.

Per una bellezza che nasce da dentro.

Questa è la mia missione.

La missione di freeshoponline

Come posso aiutarti?

Attraverso il mio programma di coaching one to one “Il cammino Armonico ” ti aiutero’ a raggiungere i tuoi  obbiettivi .

Insieme , passo dopo passo metteremo in campo strategie ed azioni per raggiungerli nel piu’ breve tempo possibile.

Saremo io e te e con il mio supporto e il tuo impegno ti daro’ gli strumenti per ” camminare da sola”.

 

Al tuo successo.

Nulla accade che prima non sia stato un sogno